句子 短句子

1、說句讓自己開心的話。朋友問候時,還他一個幽默的回答,往往能讓你和對方都會心一笑,讓生活"化腐朽為神奇",增添數倍歡樂。

 

2、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調味劑。每天試著做一件以前從未做過的事,哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑,你會發現收獲許多驚喜。

 

3、給別人一點幫助。一個人積極影響了他人的生活時,自己的心態也會更積極,請記住,越無私的人痛苦越少。

zhidexuexidejuzi

能夠改變自己的短句子——摘抄句子

4、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生,做生活的"多面手"。可以學做新菜、照顧小動物等,不要讓生活一成不變。

 

5、給別人當"老師"。每個人都有與眾不同的優勢,可以很好地幫助周圍的人。發現你的特點,比如會講價、會講笑話等,在和他人分享中共同成長。

 

6、每天給自己留一小時。永遠不要為了應付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點時間給自己,哪怕只是發呆,也是一種心靈保養。

 

7、微笑回應對你無禮的人。善待他人,并不意味著虛偽,而是學會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人,才是真正成熟的表現。

 

8、把關注點集中在積極事物上。真正的強者知道如何培養樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事,燦爛的陽光也會照到你的心底深處。

 

9、把挫折"標記"下來。每一次經歷,都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情,試著把它們記下來,用來提醒自己將來避免犯同樣的錯。

 

10、把快樂放大。學習進步、工作成功、一家團圓……遇到開心的事情,不妨盡情沉醉其中,讓幸福加倍。

 

11、排除外界干擾。無論身在哪里,總有一些混亂和干擾讓你無法靜心。可以試著一次忽略一件事,比如不去看外面的熱鬧等,讓精力更集中。

 

12、發揮你的創造力。開動腦筋、巧用雙手,給生活增加"創意",比如怎樣簡化報表、提高效率等。這一過程,會幫你樹立積極的生活態度。

 

13、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意,但它同樣會讓你背上負罪感,實話實說才能讓人坦誠又輕松。

 

14、早起15-30分鐘。一日之計在于晨,每天早起一點,哪怕只有幾分鐘,也會讓你從容許多。

 

15、甩掉3個壞習慣。吃得太多、愛玩游戲……對于不良習慣,不要妄想一次擺脫。可以先選擇3個小"惡習",堅持改掉,然后循序漸進。

您可以選擇一種方式贊助本站

支付寶掃一掃贊助

微信錢包掃描贊助